💡 Distance Lampe-Plante : Guide par Type de LED et Stade

Schéma d'une chambre de culture avec distance idéale entre la LED et les plantes
Une distance parfaitement ajustée est le secret d'une croissance compacte et sans brûlure.

Le point d'équilibre entre intensité et surface

La distance entre votre source lumineuse et le sommet de la canopée est l'un des paramètres les plus cruciaux. Une lampe trop éloignée provoque l'étiolement (manque de lumière), tandis qu'une lampe trop proche entraîne des brûlures (excès de lumière et de chaleur).

L'objectif est d'atteindre le PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density) idéal pour le stade de la plante, sur la plus grande surface possible. Cet équilibre est principalement régi par la Loi de l'Inverse du Carré.

📐 Rappel : La Loi de l'Inverse du Carré

C'est simple : si la distance double, la lumière diminue non pas de moitié, mais d'un quart. Donc, même un petit changement de hauteur a un gros effet sur l'énergie que votre plante reçoit.

📏 Distance idéale par stade de croissance

Les besoins en intensité lumineuse (PPFD) augmentent à mesure que la plante grandit. Ajustez la hauteur de votre lampe en conséquence.

Stade de la Plante PPFD Cible (µmol/m²/s) Distance Moyenne (LED 300W Réels)* Symptômes si Trop Loin
Semis / Boutures 150 - 300 50 - 60 cm Tigage, fragilité, paleur.
Croissance Végétative 300 - 600 40 - 50 cm Entrenœuds longs, croissance lente.
Pré-floraison / Floraison 600 - 900 30 - 40 cm Absence de fruits/fleurs, faible densité.

* Ces distances sont indicatives et dépendent fortement de l'angle du réflecteur et de l'efficacité de la LED.

⚡ Distance selon la puissance et le type de lampe

Plus votre lampe est puissante, plus elle produit de photons et plus elle doit être éloignée pour éviter de brûler les plantes. C'est particulièrement vrai pour les lampes traditionnelles (HPS, MH) qui dégagent beaucoup de chaleur, mais cela s'applique aussi aux LED puissantes.

1. Les Lampes LED

Les LED sont les plus flexibles. Elles dégagent moins de chaleur rayonnante que les autres technologies, ce qui permet de les rapprocher. Les LED modernes de type "Barre" ou "Quantum Board" offrent une meilleure uniformité et peuvent être plus proches que les anciens spots LED.

  • LED 100W Réels : 45-60 cm (Croissance), 30-45 cm (Floraison)
  • LED 300W Réels : 50-70 cm (Croissance), 35-50 cm (Floraison)

2. La méthode de la main (Test de chaleur)

Placez votre main ouverte au niveau de la canopée (le sommet des plantes) pendant 30 secondes. Si la chaleur est inconfortable pour vous, elle l'est pour la plante. Descendez votre lampe jusqu'à ce que la chaleur soit supportable, puis montez-la de quelques centimètres supplémentaires pour une marge de sécurité.

👀 Identifier une mauvaise distance

Les plantes communiquent clairement un déséquilibre de distance :

  • Trop Loin : Les tiges s'allongent (étiolement), les feuilles sont fines et vert pâle. La plante "file" pour chercher la source lumineuse.
  • Trop Près : Les feuilles du sommet se recroquevillent (comme des "tacos" ou "canoës"), les bords peuvent blanchir ou brûler (nécrose), et la pointe de croissance peut s'arrêter (blanchiment/brûlure des méristèmes).

❓ FAQ — Distance Lampe-Plante

Comment ajuster ma lampe si j'ai une box de 2m de haut ?

L'important est la distance entre la lampe et la plante, pas entre la lampe et le plafond. Utilisez des crochets à poulies pour régler la hauteur facilement. Au fur et à mesure de la croissance de la plante, remontez la lampe.

J'ai un variateur de puissance. Dois-je baisser la lampe ou l'intensité ?

Utilisez d'abord le variateur pour les semis (basse intensité à distance modérée). En floraison, visez la puissance maximale de la lampe. Si le PPFD est trop haut à cette puissance, éloignez la lampe (l'éloignement améliore la couverture, le variateur baisse l'énergie totale).