🥬 Chou Chinois en Hydroponie : Des Récoltes Croquantes et XXL en 40 Jours

📊 Fiche Technique : Pak Choï & Pé-tsaï

pH Idéal
6.0 - 7.0
Aime la neutralité
EC (Nutrition)
1.5 - 2.2
Très gourmand
Lumière
12 - 16h
Croissance rapide
Température
15°C - 24°C
Craint les fortes chaleurs
Germination
2 - 5 jours
Extrêmement rapide
Récolte
35 - 50 jours
Selon variété
Pak Choï vigoureux en système DWC avec des tiges blanches épaisses
Le Pak Choï est l'une des plantes les plus gratifiantes en hydroponie : il double de volume chaque semaine.

🚀 Le Champion de la Vitesse

Si vous trouvez que la laitue pousse vite, attendez de voir le chou chinois. C'est probablement la plante la plus impressionnante à observer en hydroponie. En 5 à 6 semaines, une graine minuscule se transforme en une plante massive de 500g à 1kg, croquante et juteuse.

✅ Pourquoi l'adopter ?

  • Rendement incroyable : Il produit une biomasse énorme en un temps record.
  • Polyvalent : Délicieux cru en salade ou cuit au wok.
  • Esthétique : Les variétés comme le Pak Choï forment de magnifiques vases verts et blancs dans votre système.
  • Facile : Moins sensible au Pythium que l'épinard.

Son seul défaut ? Il prend de la place ! Prévoyez de l'espace, car ses feuilles s'étalent largement.

🌱 Variétés : Lequel choisir ?

Sous l'appellation "Chou chinois", on trouve deux légumes très différents. En hydroponie, on privilégie souvent le premier pour sa rapidité.

🥇 Pak Choï (Bok Choy)

Ne forme pas de pomme. Tiges blanches (ou vertes) charnues et feuilles vert foncé. C'est la star de l'hydroponie.

Récolte : 35-45 jours
Type : Légume-feuille ouvert

🥈 Pé-tsaï (Napa Cabbage)

Forme une grosse pomme allongée et serrée. Feuilles vert pâle, frisées. Plus long à pousser mais excellent rendement.

Récolte : 55-70 jours
Type : Chou pommé

🥉 Tatsoi

Cousin proche. Forme une rosette très plate, presque collée au sol. Feuilles petites, rondes et épaisses. Saveur moutardée.

Récolte : 40 jours
Résistance : Excellente au froid

🌱 Germination & Racines

Le chou chinois est une Brassicacée : il germe vite et fort. Pas besoin de passage au frigo comme pour l'épinard.

  1. Semez en laine de roche ou coco.
  2. Germination en 24-48h à 20°C.
  3. Dès l'apparition des cotylédons, placez sous lumière intense pour éviter que la tige ne file (s'étiole).

⚠️ Attention aux racines !

Le système racinaire du Pak Choï est massif et dense. En fin de cycle, il peut boucher les petits canaux NFT ou boire 2 litres d'eau par jour en DWC.

🔧 Systèmes : Donnez-lui de l'espace

Système Note Conseil Pro
DWC (Eau Profonde) ⭐⭐⭐⭐⭐ Le meilleur choix. Les racines ont toute la place nécessaire et l'accès illimité à l'eau soutient sa croissance rapide.
NFT ⭐⭐⭐⭐ Très bon, mais surveillez les racines. Utilisez des canaux larges (100mm+). Espacez les plants de 25cm minimum.
Kratky ⭐⭐⭐ Possible pour le petit Pak Choï. Pour le Pé-tsaï, le réservoir sera vide avant la fin du cycle ! Prévoir un grand bac (5L+ par plant).
Goutte-à-goutte ⭐⭐⭐⭐ Excellent sur substrat coco/perlite. Permet de soutenir le poids des grosses variétés de Pé-tsaï.

🧪 Nutrition : Un Appétit d'Ogre

Contrairement à la laitue qui est frugale, le chou chinois est un glouton. Il a besoin de construire beaucoup de tissu végétal en peu de temps.

Le Régime Idéal

  • Azote (N) : Indispensable pour les feuilles vertes. Une carence rend les feuilles jaunes et chétives.
  • Calcium (Ca) : CRUCIAL. Le chou chinois pousse si vite qu'il a du mal à transporter le calcium jusqu'au bord des nouvelles feuilles.
  • EC : Montez progressivement jusqu'à 2.0 - 2.2 mS/cm en pleine croissance.

💡 Le secret du croquant

Ajoutez systématiquement du CalMag à votre solution nutritive, même si vous utilisez de l'eau du robinet. Cela prévient le "Tip Burn" (brûlure de la pointe) et assure des tiges bien fermes.

📅 Calendrier de Culture (Pak Choï)

Semaine 1 : Germination

Sortie de terre en 2 jours. Premières vraies feuilles à J+7. EC 0.8.

Semaine 2-3 : Croissance

La plante s'étoffe. Racines plongent dans la solution. EC 1.5.

Semaine 4-5 : Explosion

La plante double de taille. Consommation d'eau maximale. EC 2.0.

Semaine 6 : Récolte

Récoltez la plante entière en coupant la base, ou prélevez les feuilles externes. N'attendez pas trop (risque de fleurs).

🔍 Diagnostic Rapide

Symptôme Cause Solution
Bords des feuilles internes brunis Tip Burn (Manque Calcium) Ventilez le cœur de la plante. Ajoutez du CalMag. Baissez légèrement l'EC global.
Tige florale qui monte Bolting (Chaleur) Température > 24°C ou jours trop longs. Récoltez immédiatement tout ce qui est mangeable.
Feuilles percées de petits trous Altises (insectes) En intérieur, rare. En extérieur/serre, utilisez des filets anti-insectes.
Feuilles molles en journée Stress hydrique Racines bouchées ou manque d'oxygène dans l'eau (DWC). Vérifiez le bulleur.

⚠️ Les 4 Erreurs Fatales

❌ Sous-estimer l'espace

Un Pak Choï adulte peut faire 30-40cm de large. Si vous les serrez trop (comme des laitues), ils monteront en hauteur, s'étioleront et pourriront par manque d'air. Règle : 1 plant tous les 25-30cm.

❌ Manque de ventilation

Les feuilles serrées créent un microclimat humide propice au "Tip Burn" (carence calcium locale). Règle : Un ventilateur oscillant est obligatoire pour renforcer les tissus et sécher le cœur.

❌ Récolter trop tard

Le chou chinois passe de "parfait" à "en fleurs" très vite. Une fois la fleur sortie, la tige devient dure et fibreuse. Règle : Mieux vaut récolter un peu petit que trop tard.

❌ Chaleur excessive

C'est une plante de climat frais/tempéré. Au-dessus de 26°C, c'est la course contre la montre avant la montaison. Règle : Évitez la culture en plein été sans climatisation.

❓ Questions Fréquentes

Peut-on manger les feuilles crues ?

Oui, absolument ! Les jeunes feuilles de Pak Choï sont excellentes en salade, très croquantes avec un léger goût de moutarde douce. Les plus grosses sont meilleures sautées au wok.

Faut-il couper la plante ou les feuilles ?

Pour le Pak Choï, on récolte généralement la plante entière (en coupant la base des tiges). Cependant, vous pouvez prélever quelques feuilles externes pendant la croissance, mais cela ralentit la formation du cœur.

Quel éclairage utiliser ?

Comme pour les autres légumes-feuilles, une LED spectre végétatif suffit. Cependant, le chou chinois tolère et apprécie une intensité lumineuse plus forte que la laitue (DLI 15-20 mol/j) pour rester compact.

Mon chou a des taches blanches, c'est grave ?

Si c'est une poudre blanche sur les feuilles, c'est de l'oïdium (champignon dû à l'humidité). Si ce sont des taches sèches sur les bords, c'est du "Tip Burn" (carence calcium). Ajustez la ventilation dans les deux cas.

🚀 Envie de croquant ?

Le Pak Choï est la meilleure plante pour impressionner vos amis : ça pousse vite et c'est énorme.

Je me lance !